=Exercicios: extensora de perna,flexora de perna em pé, supino reto com varias regulagens, remada com encosto para peito, puxador alto,remada alta, triceps,cross over unilateral;varios exercicios usando puxadores diferentes;polia que sai acima do encosto para executar diversos exercicios tipo:abdominais,triceps,remadas,etc..;polia baixa para rosca direta,rosca inversa,rosca punho,remada sentada;e varios exercicios usando puxadores diferentes;leg press,gemeos.